| ●ナスパヨーガスクール |
ナスパでヨーガを通じて性別、年齢に関係なく生き生きとした
健康的な生活を学びましょう。
【ナスパのヨーガスクールとは】
現在米国有名女優・歌手らがヨーガに熱中していることから日本でも第3次ヨーガブームを迎えておりその人口は20万人ともいわれています。今回ナスパでレッスンするのは「パワーヨーガ」と言われるもので自然や生物をイメージしたポージングや呼吸法、瞑想を行い、自分を静かに見つめ心と体の調和や統一を保ちます。ストレスの解消・ボディーメイク・シェイプアップのツールとして自分の日常生活のあらゆるライフスタイルに取り入れていく事を目的としています。 |
昼のコース(全8回) |
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料金 |
5,000円 |
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時間 |
10:30〜12:00 |
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開催日 |
毎週金曜日 |
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講師紹介 |
誉田和子(ｺﾝﾀﾞｶｽﾞｺ)
東京、大阪などで沖ヨーガ、各種ボディーワークを経験。
来仙後インストラクター資格を取得。
県内外で行政、企業などにも講座、講演を展開中。
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お気軽にお問合せください。TEL:022-384-9541まで
E-mail:info@natorisportspark.com
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8月8日・9日ナスパ子供サマーキャンプ開催(
